ダイエット日記

北河まい、夏に向けて本気のダイエット始めました(^^)/

むちむちボディーなのでみんなが振り返るようなこんな体になれるようにダイエット くびれ夢は大きく頑張ります♡

 

特に意識してやることを3つ決めて、ダイエットに励みます☆

①レコーディングを毎日書く👉加奈さんにチェックをもらう

②水分摂取が全く出来ないので水分摂取目指せ2ℓ

私は特に水分摂取が出来ないので

ホワイトボードにコップ何杯飲んだかかなさんと書くことにしました!

IMG_0383

③姿勢が悪いのでパソコン中はバンテージを巻く

とりあえずこの3つは徹底して行います!!!

これからかなさんとあかねさんにサポートしてもらいながら頑張るので

スリムな私に会えるのをお楽しみに♬

 

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